2025-11

私はジム通いを始めてから、もう5年が経ちます。週に数回は走ったり、筋トレをしたり、体を動かすことが当たり前の生活になりました。運動を続けること自体はとても良い習慣なのですが、今振り返ると、私はどこかで「少し痛くても続けられる」という思い込み...

イントロアメリカで暮らしていると、生理用品やライナーを選ぶときに「日本と同じ感覚の商品がなかなかない…」と思うことはありませんか？特におりものシート（パンティライナー）は「軽くて、肌に優しい素材」が欲しいけれど、自分の肌に合っていなくかぶれ...